Dores na coluna

Exercicios para curar lombalgia

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Programa de Exercícios 1. Deite-se de barriga p/cima, com os dois joelhos dobrados puxe uma das pernas em direção ao peito segurando-...

Os alongamentos são de grande importância antes e depois das atividades físicas, pois aumentam e mantêm a flexibilidade dos músculos, pre...

Dor lombar é uma dor ou rigidez na região baixa das costas. Na maioria das vezes, é causada quando um músculo nas costas é estirado, subme...

Podemos considerar que “dores nas costas” pode ser um mal do século! O termo Dor nas Costas se refere a dor nas regiões cervical, toráci...

É a dor que ocorre na região lombar também denominada lombalgia, e que pode irradiar-se para as nádegas, coxas e pernas. Ocorre em qua...

Pode ser que você tenha levantado alguma coisa pesada ou balançado o taco de golfe com muita empolgação. Ou talvez tenha ficado curvado so...

A região torácica, assim como a lombar são fontes freqüentes de dor. Na coluna vertebral as principais fontes de dor são: articulações ...