10 dicas para acabar com dores nas costas
Levando uma vida onde as costas estão maltratadas, carregando peso sem atenção particular, ultrapassando seus limites físicos, isso ira pre...
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Mais informações »A pessoa que apresentar dor lombar prolongada (mais de 12 semanas), que piora com o repouso, melhora com atividade física e vem acompanh...
Mais informações »• Água e calor. Um banho quente de imersão, sem exagerar na temperatura da água, uma bolsa de água quente nas costas ou só o jato da água ...
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