Exercícios para dores na coluna
Programa de Exercícios 1. Deite-se de barriga p/cima, com os dois joelhos dobrados puxe uma das pernas em direção ao peito segurando-...
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Mais informações »Os alongamentos são de grande importância antes e depois das atividades físicas, pois aumentam e mantêm a flexibilidade dos músculos, pre...
Mais informações »Dor lombar é uma dor ou rigidez na região baixa das costas. Na maioria das vezes, é causada quando um músculo nas costas é estirado, subme...
Mais informações »Podemos considerar que “dores nas costas” pode ser um mal do século! O termo Dor nas Costas se refere a dor nas regiões cervical, toráci...
Mais informações »É a dor que ocorre na região lombar também denominada lombalgia, e que pode irradiar-se para as nádegas, coxas e pernas. Ocorre em qua...
Mais informações »Pode ser que você tenha levantado alguma coisa pesada ou balançado o taco de golfe com muita empolgação. Ou talvez tenha ficado curvado so...
Mais informações »A região torácica, assim como a lombar são fontes freqüentes de dor. Na coluna vertebral as principais fontes de dor são: articulações ...
Mais informações »Nenhuma forma isolada de tratamento é eficaz para todas as formas de dorsalgia. Quando a dor é causada por uma doença sistêmica, o tratament...
Mais informações »Podemos definir a Cervicalgia como um quadro doloroso, normalmente resultado de uma contractura muscular no pescoço, geralmente assimét...
Mais informações »Conceito: A síndrome dolorosa miofascial é definida como uma disfunção neuromuscular regional que tem como característica a presença de re...
Mais informações »Popularmente chamada dor na coluna pode vir de músculos, nervos, ossos, articulações ou outras estruturas na coluna vertebral. A dor pode...
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