Identifique as dores na coluna através dos sintomas
Conviver com dores nas costas sem tratamento pode prejudicar diferentes órgãos e funções motoras. Em geral, as dores na coluna tem relaç...
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Alongamento e ioga têm benefícios similares no alívio à dor lombar
Pessoas que sofrem de dores crônicas na lombar sentiram os mesmos benefícios após a prática da ioga sob orientação de professores t...
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Dor lombar também pode indicar problemas graves
Você fez uma faxina completa na casa. Pegou peso. Passou muito tempo agachado, esfregando, varrendo, limpando. No final do dia, aparec...
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A dor cervical é uma queixa comum que pode resultar de má postura, tensão muscular ou lesões. Incorporar exercícios de fortalecimento em s... -
A saúde da coluna vertebral é essencial para o nosso bem-estar geral, e muitos dos nossos hábitos diários podem impactar negativamente ess... -
Aqui estão 10 perguntas frequentes sobre dor na coluna, juntamente com respostas que podem ajudar a esclarecer dúvidas e fornecer orient... -
A dor na coluna é uma queixa comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Seja devido à má postura, sedentarismo ou até mesmo o est... -
Os exercícios de Pilates são excelentes para aliviar a dor na coluna e fortalecer o corpo. Eles promovem a flexibilidade, a força do cor...
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As fraturas decorrentes da osteoporose comprimem os ossos frontais da coluna vertebral, resultando num aumento anormal da curvatura da ...
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