Terapia manual pode elimiar dores na coluna
Dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) revelam que 80% da população mundial terá, pelo menos, duas crises de dor na coluna durante a vi...
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Dor no nervo ciático quase sempre é sintoma de hérnia de disco
A dor no nervo ciático – aquela que se inicia na região lombar, passa pelas nádegas e vai até a parte mais baixa de uma ou das du...
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Atividade Física x Dor nas Costas
Você passa várias horas trabalhando na frente do computador e gasta um tempão presa no trânsito todo dia. Na academia, faz seu...
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Não deixe a dor nas costas atrapalhar seu sono
Muitas pessoas sentem uma dor nas costas tão forte que sofrem dificuldades em praticar atividades simples, que fazem parte da rotina, co...
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Dor nas costas e a posição sentada
Dor nas costas e a posição sentada Oitenta por cento dos seres humanos sentem dor lombar (lombalgia) em algum momento de suas vidas. A maior...
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Influência genética na degeneração do disco intervertebral
O conhecimento atual das doenças degenerativas sugere uma etiopatogênese multifatorial, onde a genética desempenha um papel prim...
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Exercícios que ajudam a diminuir as dores nas costas durante a gravidez
À medida que a barriga cresce durante a gravidez, o centro gravitacional do corpo da mulher muda do meio para a frente. Instintivamente,...
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Exercícios simples e automassagem aliviam dor no pescoço
Os músculos da região cervical são responsáveis por sustentar a cabeça, auxiliar na movimentação dos ombros e braços e ainda servem como m...
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Veja qual é a melhor posição para dormir
Você acorda com a sensação de cansaço e o corpo dolorido? Descobrir qual a melhor posição para dormir pode aliviar esse desconforto no p...
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Travesseiro evita dor nas costas
Pelo menos 70% dos problemas de saúde têm relação com os maus hábitos e o estresse crônico, situações que afetam todo o corpo. É tanto est...
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Dor nas costas: aprenda a respeitar sua coluna
Responsável pela sustentação e movimentação do corpo, a coluna vertebral une delicadeza e resistência. É delicada porque entre suas 33 vér...
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Alimentos que ajudam nas dores nas costas
De acordo como o Ministério da Saúde, cerca de cinco milhões de brasileiros procuram médicos para tratar a dor nas costas. O que muita gent...
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Dor nas costas pode ter como causa bactéria
O que a dor nas costas e acne crônica têm em comum? Mais do que as pessoas pensam. Um grupo da Universidade do Sul da Dinamarca descobriu ...
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Dicas para não ter dor na coluna
Sentar-se com conforto Apoie as costas no encosto da cadeira, de maneira que os joelhos fiquem acima do nível do quadril e os pés fiquem...
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Fatores de risco que causam dores na coluna
Há alguns fatores de risco que colaboram para causar dores na coluna: Excesso de peso É o maior inimigo da coluna. Como explica o dr. Go...
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Como aplicar frio e calor para a dor de costas
Pelo menos uma vez na vida todos nós sofremos uma dor de costas. A A dor de costas pode ser resultado da atividade física, lesões, osteop...
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Abusar do silicone pode provocar dores na coluna, pescoço e até estrias
Não tem como negar. Para as mulheres (e também para muitos homens), o...
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Dor crônica no pescoço pode piorar com a idade e revelar problemas emocionais
Responsável por sustentar o peso de seis quilos da cabeça e realizar mais de 600 movimentos diários, a coluna cervical, localizada na regi...
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Dores nas costas merecem atenção
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 80% da população ainda irá sofrer do mal pelo menos em alguma fase da vida. Ou seja...
Mais informações »Doenças ligadas à dor nas costas
As causas das dores nas costas são inúmeras, mas existem quatro tipos mais comuns: lombalgia crônica, hérnia de disco, lombalgia aguda e ...
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Dor na Coluna x Movimentos na água
A cervicalgia é a dor na cervical causada por vários fatores como torcicolo, artrose , presença de osteofitos - os famosos "bico...
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Ioga alivia dor lombar e reduzem necessidade de remédios
No início, ainda havia muito mistério envolvendo a prática da ioga: o próprio estilo de quem trazi...
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Dores nas costas: quais são as principais causas, como tratar e prevenir
Quem nunca sentiu uma dorzinha nas costas que atire a primeira pedra. A maioria das pessoas já sofreu com este problema em algum momento ...
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A dor na região torácica da coluna vertebral pode ser causada por diversas condições, incluindo tensão muscular, problemas posturais, hérni...
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A dor lombar é uma queixa comum que pode afetar a qualidade de vida. Uma das melhores maneiras de prevenir e aliviar essa dor é fortalecer... -
A dor cervical é uma queixa comum que pode resultar de má postura, tensão muscular ou lesões. Incorporar exercícios de fortalecimento em s... -
A saúde da coluna vertebral é essencial para o nosso bem-estar geral, e muitos dos nossos hábitos diários podem impactar negativamente ess... -
Aqui estão 10 perguntas frequentes sobre dor na coluna, juntamente com respostas que podem ajudar a esclarecer dúvidas e fornecer orient... -
A dor na coluna é uma queixa comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Seja devido à má postura, sedentarismo ou até mesmo o est... -
Os exercícios de Pilates são excelentes para aliviar a dor na coluna e fortalecer o corpo. Eles promovem a flexibilidade, a força do cor...
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As fraturas decorrentes da osteoporose comprimem os ossos frontais da coluna vertebral, resultando num aumento anormal da curvatura da ...
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