Dores na coluna: Dores na cervical

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Prevenção de dores na coluna de gestantes

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Um dos fatores benéficos é estar na melhor forma física possível antes de engravidar. Se você já está grávida, não é tarde demais para m...

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10 motivos para a dor na coluna

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A coluna é responsável por manter o corpo de pé, mas cobra um preço alto pela tarefa. As dores nas costas figuram entre as primeiras causas...

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Divisão da coluna vertebral

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É uma coluna de vértebras que apresentam cada uma um buraco, que se sobrepõem constituindo um canal que aloja a medula nervosa ou espinhal; ...

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7 fatores para se livrar das dores nas costas

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1. LASER Uma dor nas costas pode ser apagada cinco minutos depois de o paciente se submeter a um raio de luz. Nada de mágica ou ficção cie...

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Evite dor no pescoço no cotidiano

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Na cama Evite dormir de bruços com o pescoço torto para o lado. Prefira a posição de barriga para cima, usando apenas um travesseiro para ap...

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As injeções de esteróides em dores na coluna

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Injeções esteróides epidural (ESIs) são uma opção de tratamento comum para muitas formas de dor lombar e dor na perna. Eles têm sido u...

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A culpa é do travesseiro?

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Dores na coluna, no pescoço, torcicolo, cansaço. O travesseiro errado pode ser o culpado por esses e outros incômodos, sobretudo os que ap...

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Porque as dores na coluna ocorrem

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Podemos considerar que "dores nas costas" podem também ser considerado um mal do século!! O termo Dor nas Costas se refere...

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Dores no pescoço

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A dor no pescoço tem muitas causas e é muito comum deparar-se com ela pelo menos uma vez na vida. Porém, em 90% dos casos ela se limita some...

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Avaliação da coluna vertebral

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A coluna divide-se em segmentos cervical, torácico, lombar e sacral. O segmento cervical tem curvatura lordótica, isto é, de concavidade ant...

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Entenda sua coluna vertebral

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A coluna vertebral é formada por 33 ou 34 vértebras que são ligadas por articulações que são os discos intervertebrais . Esses disco...

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Dores na coluna e nos ombros? A culpa pode ser da bolsa grande e pesada demais

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Grande, pequena, a tiracolo, transversal, comprida, de pano, de couro, enfim, modelos não faltam, mas qual será o ideal? A gente adora aquel...

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Artrose Vertebral

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Definição: Estado de progressiva deteriorização da articulação vertebral, caracterizando por erosão da cartilagem articular e neoformação...

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Exercícios para dores na coluna

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Programa de Exercícios 1. Deite-se de barriga p/cima, com os dois joelhos dobrados puxe uma das pernas em direção ao peito segurando-...

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Alongamento para coluna cervical

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Os alongamentos são de grande importância antes e depois das atividades físicas, pois aumentam e mantêm a flexibilidade dos músculos, pre...

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O que é cervicalgia

O que é cervicalgia

Podemos definir a Cervicalgia como um quadro doloroso, normalmente resultado de uma contractura muscular no pescoço, geralmente assimét...

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